連續10屆進軍女足世界杯，從未缺席的日本隊有什么秘訣

3月15日，在2026女足亞洲杯的1/4決賽中，日本女足7比0大勝菲律賓隊闖入四強，也斬獲了2027年女足世界杯的入場券。

其實日本隊和菲律賓隊的比賽，與小組賽第一輪和第三輪情形相似，日本隊依靠強大的實力完全占據優勢，就是進球來得并不順暢。首輪2比0擊敗中國臺北，日本隊直到下半場第53分鐘才由古川萌萌子破門；第三輪4比0擊敗越南，上半場日本隊只是由植木理子在第21分鐘打入一球而已。

而本場比賽，根據亞足聯賽后的數據統計，日本隊轟出了50次射門創造本屆賽事紀錄，但直到上半場補時階段才由田中美南和古賀塔子利用亂戰和角球，兩次頭球破門，算是打開了僵局。下半場比賽，千葉玲海菜、松窪真心、古賀塔子、谷川萌萌子和植木理子連續打入5球，最終造就了這場7比0的大勝。

進入四強的日本隊，也正式獲得了2027年女足世界杯的門票。自從1991年女足世界杯創立以來，日本女足參加全部10屆賽事，是亞洲參賽次數最多的國家，其中在2011年奪得冠軍，2015年拿到亞軍。

日本隊主帥尼爾森在今天終于完成了一項任務——除了已經因傷退賽的石川璃音外，其他25名球員都已經在本屆比賽中出戰。這場與菲律賓的比賽中，前鋒松窪真心替補出戰并且打入一球，這也是她代表日本成年國家隊11場比賽的首球；而第三門將大熊茜，在第73分鐘換下了本場首發的二號門將平尾知佳。

松窪真心與大熊茜都是2004年出生的球員，目前也才不到22歲。但其實，在場上她們并不是年齡最小的。與菲律賓隊比賽中梅開二度、目前效力于英超熱刺女足的古賀塔子，出生于2006年；與中國臺北比賽中打入日本隊本屆賽事首球、本場比賽替補破門、目前效力于拜仁女足的谷川萌萌子，則是2005年出生。這兩人目前都已經有足夠的實力競爭國家隊的主力位置，比松窪和大熊的順位更高一些。

本屆日本隊中，出生于2004年以后的球員多達7人，也就是說，以藤野青葉、濱野舞香、谷川萌萌子、古賀塔子、土方麻椰、松窪真心、大熊茜為代表的這一批球員，理論上踢到2035年世界杯不成問題，而這7人里面，在本屆賽事中只有門將大熊茜沒有破門。當然到時日本隊是不是還需要她們就令當別論，因為也許會有更強的一代甚至幾代人出來。

日本女足近年來成績穩定，留洋球員數量劇增且被廣泛認可，青年隊連續穩定地參加世界級大賽而且成績斐然，也是重要的原因。

過去的4屆U20女足世界杯，日本隊全部進入四強，獲得1次冠軍、2次亞軍和1次季軍。2020年U20女足世界杯因疫情取消，因此這連續4次進入四強，跨度長達10年。

2016年時還是高倉麻子帶隊，那支拿到U20世界杯季軍的球隊中，擁有目前日本隊中的平尾知佳、北川光、守屋都彌、長谷川唯、林穗之香；2018年池田太率隊奪冠，球隊中包括了目前國家隊的成員南萌華、高橋花、長野風花、宮澤日向、植木理子、林穗之香；2022年池田太率隊再次闖入決賽屈居亞軍，那支球隊中有石川璃音、松窪真心、山本柚月、藤野青葉、土方麻椰和濱野舞香；而2024年狩野倫久（目前國家隊助教）帶隊決賽中負于朝鮮時，隊內擁有大熊茜、土方麻椰、松窪真心三人。

換句話說，過去10年參加過U20女足世界杯的4支日本隊中，有17人進入了本屆亞洲杯日本女足的26人名單，她們基本就是組成了現在這支日本女足國家隊的主體。

而沒參加過上述四屆U20女足世界杯的9名球員中，清水梨紗和成宮唯參加過2012年的U17女足世界杯；千葉玲海菜參加過2016年U17女足世界杯；谷川萌萌子和古賀塔子參加了2022年的U17世界杯；老隊長熊谷紗希則是參加的2008年和2010年的U20女足世界杯，更加久遠；田中美南參加了2010年U17女足世界杯和2012年U20女足世界杯，那屆比賽日本女足也是獲得第三名。同樣，她們也全部都有世界杯的經驗。

另外的2人，清家貴子參加了2015年的U19亞洲杯并且隨隊奪冠，但沒有能入選2016年高倉麻子的世界杯陣容；山下杏也加隨隊參加了2013年的U19亞洲杯，但最終在排位賽中日本隊以1個凈勝球的劣勢排名第四，沒能進軍世界杯。全隊26名球員中只有她倆是在青年隊期間，完全沒有出戰過U系列世界杯賽事。

所以還是咱們在男足U23亞洲杯后說的，足球永遠是遵循規律的運動，絕不是彎道超車多快好省就能輕易成功的。當青年隊有了連續、穩定的幾屆國際大賽出場機會和經驗，成年國家隊才能有機會先走上世界的舞臺，然后再尋求突破。

截止2025年，U17女足世界杯共舉辦9屆，日本隊全部參賽；U20女足世界杯共11屆，日本隊參加8屆，最近4屆連續參賽。所以，哪兒有秘訣……