退役后胖50斤！26歲體操世界冠軍范憶琳：退役后吃很多，沒人管了

體育播報(bào)03月09日宣 現(xiàn)年26歲的中國女子體操隊(duì)原運(yùn)動(dòng)員范憶琳近日在社媒發(fā)布視頻“我是怎么退役之后胖了50斤的”，透露自己退役后從78斤到了130斤，表示“退役后吃很多，沒人管了”。

范憶琳說道：“退役之后為什么就是會(huì)變胖？我覺得一個(gè)是精神上面，還有包括運(yùn)動(dòng)量上面。”

“像我們這些控體重的項(xiàng)目，而且包括像女孩子，可能就是在這個(gè)發(fā)育階段，我們發(fā)育的會(huì)比同齡人晚很多，就是在發(fā)育的這個(gè)過程當(dāng)中，我們還是訓(xùn)練量會(huì)大一點(diǎn)點(diǎn)，所以會(huì)比較慢一點(diǎn)點(diǎn)。所以可能如果說你正好還沒有，也沒有完全發(fā)育的時(shí)候，你退役了，那可能身材還是會(huì)產(chǎn)生一個(gè)巨大的變化。”

“就是有那些不需要太控體重的運(yùn)動(dòng)員，但是就像我能力差，就是我一點(diǎn)點(diǎn)都長不了，而且我練的項(xiàng)目又是高低杠。就比如說你可能跳馬、自由操這類的項(xiàng)目，你長一點(diǎn)點(diǎn)沒什么太大的影響。但你高低杠它是需要靠手抓的，那你多一點(diǎn)點(diǎn)，包括我們半徑類的動(dòng)作，那就是很吃這個(gè)能力，到后期就像我一直說我能力差，我吸（控制）不住了，我這個(gè)動(dòng)作完不成了，那可能能力不夠，就要降一點(diǎn)點(diǎn)體重了。”

“練那么多，然后吃的話，肯定就是退役之后肯定會(huì)吃很多嘛，因?yàn)闆]人管了，松懈了。”