體育播報(bào)03月09日宣 現(xiàn)年26歲的中國女子體操隊(duì)原運(yùn)動(dòng)員范憶琳近日在社媒發(fā)布視頻“我是怎么退役之后胖了50斤的”,透露自己退役后從78斤到了130斤,表示“退役后吃很多,沒人管了”。
范憶琳說道:“退役之后為什么就是會(huì)變胖?我覺得一個(gè)是精神上面,還有包括運(yùn)動(dòng)量上面。”
“像我們這些控體重的項(xiàng)目,而且包括像女孩子,可能就是在這個(gè)發(fā)育階段,我們發(fā)育的會(huì)比同齡人晚很多,就是在發(fā)育的這個(gè)過程當(dāng)中,我們還是訓(xùn)練量會(huì)大一點(diǎn)點(diǎn),所以會(huì)比較慢一點(diǎn)點(diǎn)。所以可能如果說你正好還沒有,也沒有完全發(fā)育的時(shí)候,你退役了,那可能身材還是會(huì)產(chǎn)生一個(gè)巨大的變化。”
“就是有那些不需要太控體重的運(yùn)動(dòng)員,但是就像我能力差,就是我一點(diǎn)點(diǎn)都長不了,而且我練的項(xiàng)目又是高低杠。就比如說你可能跳馬、自由操這類的項(xiàng)目,你長一點(diǎn)點(diǎn)沒什么太大的影響。但你高低杠它是需要靠手抓的,那你多一點(diǎn)點(diǎn),包括我們半徑類的動(dòng)作,那就是很吃這個(gè)能力,到后期就像我一直說我能力差,我吸(控制)不住了,我這個(gè)動(dòng)作完不成了,那可能能力不夠,就要降一點(diǎn)點(diǎn)體重了。”
“練那么多,然后吃的話,肯定就是退役之后肯定會(huì)吃很多嘛,因?yàn)闆]人管了,松懈了。”

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