詹姆斯談注重過程：賽前苦訓(xùn)就像預(yù)演上場前我已經(jīng)預(yù)演過一切

體育播報3月6日宣 今日，湖人球星詹姆斯與NBA名宿納什、著名演員提莫西·查拉梅一同在好萊塢現(xiàn)場錄制了播客節(jié)目《球場大腦》。

談到賽前準(zhǔn)備和注重過程的重要性，詹姆斯表示：“我會回想其我的高中教練，他總是說‘聽著，我們要練得非常非?？炭?。我們要讓每天的練習(xí)都極其艱苦，因?yàn)檫@會讓比賽變得輕松得多’，我認(rèn)為這就是關(guān)鍵所在，我想這就是讓我對‘過程’這個概念開竅的地方，如果你走出去做好準(zhǔn)備，以過程為導(dǎo)向，同時想象著即將到來的場景，想象著置身于那個時刻，想象著就活在當(dāng)下的自己的身體里，就像一旦導(dǎo)演喊‘開拍’，或者一旦跳球開始，我就知道我該做什么了，我已經(jīng)完全投入，因?yàn)槲乙呀?jīng)來過這里了，我已經(jīng)預(yù)演過這一切?！?/p>

“你知道其他人在想什么，他們只是第一次看到或經(jīng)歷。不，我已經(jīng)在這里經(jīng)歷過了?！?/p>