高強度+快節奏！外援全部到位，浙江隊冬訓全面提速

撰稿/左瑞經過佛山、迪拜兩地冬訓的磨礪，羅斯·阿洛伊西執教的浙江隊在訓練的高強度、對抗的快節奏方面，較之以往有了明顯變化。澳大利亞教頭寄望通過自己和全隊的努力，實現新賽季重返中超第一集團的目標。

隨著韓國后腰樸鎮燮、克羅地亞攻擊型中場馬爾柯·托利奇、委內瑞拉中鋒塞烏爾·瓜里拉帕等三名外援先后落位，一條全新的浙江中軸線已經在迪拜冬訓期間形成。相比以往賽季，這三名外援年齡結構更合理、身體更強壯、技術更全面。但要給全隊帶來更顯著的戰力提升，三人與全隊加速磨合至關重要。

由于冬窗轉會市場可選的國內球員不多，浙江隊至今只引進了方昊一名前鋒。這就意味著，由新外援組成的中軸線是浙江新賽季最大的變數。而原有的兩名外援盧卡斯、米特里策的能力已無需證明，五外援同時登場可能是新賽季硬仗首選或常態。除此之外，場上的其余6個位置，不出意外都將在上賽季人員框架內完成優化組合。

不過，迪拜冬訓期間的五場熱身賽中，三名新外援同時出場只有一次，即春節前最后一場對陣哈薩克斯坦冠軍阿拉木圖勇氣。這場比賽中，30歲的樸鎮燮展示了自己在跑動、協防、對抗、組織方面的出色能力，29歲的托利奇則表現為盤帶、過人、傳球俱佳。與簽約三年的前兩人相比，租約一年的瓜里拉帕年僅23歲，但他所具備的持球、突破、終結能力，也完全達到了新任教練組的要求。

到目前為止，羅斯的新陣型、新打法還沒有公開露面，但防守體系由三中衛向四后衛的頻繁嘗試，包括五名強力外援的存在，均已加劇了隊內的位置競爭。這樣的背景下，即便巴西中衛盧卡斯、U23國足隊長劉浩帆也不敢有絲毫怠慢，張璦暉、汪士欽們，則需要頻頻加練各自的位置技術，力爭取長補短躋身首發。

相比新援補進，中前場更大的變化在于陣型。在羅斯的教練組看來，僅有一套成型的打法并不足以應對新賽季“-5分起步”的激烈競爭。為此，針對不同的對手和自身兵員情況，中前場的打法和站位會更加靈活，甚至朝著進攻端的某個方向嚴重傾斜。

托利奇、瓜里拉帕、米特里策、王鈺棟、程進、樸鎮燮……這樣的中前場人員配置無疑令人期待，但如何發揮個體最大的效能，如何形成團隊強大的合力，顯然是羅斯眼下最操心的事情。或許，3月8日新賽季首輪主場對陣青島西海岸，能初步檢測教練組的工作成果。

自大年初三在杭州中泰基地重新集結后，浙江隊的冬訓已全面轉入中超備戰期。而自從上任以來，新教練團隊的敬業精神和專業能力，已經贏得了球隊上下的一致認可。“高強度、快節奏”的主旋律不僅體現在訓練和比賽中，為之付出的大量準備工作也超過了此前的歷任教練組。

據了解，羅斯的教練組工作模式與眾不同。賽前賽后只安排一堂訓練課時，他們上午10點半就會到達訓練場地，會商下午的訓練內容。如果是一天兩練，羅斯會在清晨6點半就帶領教練團隊抵達基地，此時甚至俱樂部餐廳的工作人員都還沒有開工。

讓加練成為常態、讓補強成為習慣，這既是俱樂部對一線隊提出的要求，也是教練組日復一日身體力行的一件事情。冬訓期間，王鈺棟加練射門、汪士欽加練傳球、張璦暉加練頭球的效果不僅體現在球員自己身上，還讓隨隊的工作人員體重都有所減輕。

除了技戰術打磨，體能儲備是冬訓的另一重點。為此，體能教練比約恩·羅塞邁爾同樣過得非常忙碌。除了在運動損傷預防訓練、運動表現提升方面盡心盡力，“高強度、快節奏”的主旋律在冬訓期間能得到保持，也將影響著浙江隊在中超賽場的表現。

自1月初上任以來，羅斯從未公開描述過自己的戰術模型，只是籠統地以“節奏更快，更具侵略性”一語帶過，但其團隊的工作模式已經讓球員們意識到，達成這樣的目標并不容易。假如羅斯的球隊能把比賽的節奏帶起來，對中超和以此謀生的球員、以此為樂的球迷來說，都是一件好事。

編輯 | 搞快點 圖片&視頻 | 浙江隊