火箭鋒線球星：我建議迪班薩多打球，這會比在健身房訓練更有效果

休斯頓火箭鋒線球星凱文-杜蘭特（Kevin Durant）在全明星周末期間接受了記者的采訪，他也在采訪中被活動主持人問到會給今年NBA選秀大會中狀元簽的大熱候選人，目前效力于NCAA球隊楊百翰大學的大一鋒線新星AJ-迪班薩（AJ Dybantsa）提供一些什么樣的建議。

對此，杜蘭特表示：我的建議就是希望他盡可能多打球，打5對5對抗賽，去和職業或者業余球員進行對抗，這樣的訓練和比賽會比一直一個人獨自訓練更加有效。我剛開始打球的那幾年，可能每天上午10點會去訓練場進行訓練，但是在這之后我都會在城里到處打野球。在室外，我差不多每天會打4到5場野球。在這個過程中，我可以全程都在鍛煉我的那些球場本能，這是我通過其他方式無法得到的經驗。那段時間我差不多每周4次野球比賽，從19歲一直到24歲都是。現在回頭看，這些野球場的經歷會比我一個人單純在健身房進行獨自訓練有用得多。

在上賽季的NBA常規賽中，杜蘭特總共代表老東家菲尼克斯太陽出場62次，場均出場時間達到了36.5分鐘，場均數據為26.6分6籃板4.2助攻0.8搶斷1.2蓋帽，還有3.1次失誤和1.7次犯規，投籃命中率52.7%，三分命中率43%，罰球命中率83.9%。在此前的NBA季前賽中，杜蘭特總共代表火箭出場2次，場均出場時間達到了25.7分鐘，場均數據為17.5分3籃板1.5助攻0.5搶斷0.5蓋帽，還有2次失誤和0.5次犯規，投籃命中率56.5%，三分命中率20%，罰球命中率88.9%。在本賽季的NBA常規賽中，杜蘭特到目前為止在前53場比賽中總共出場50次，場均出場時間達到了36.7分鐘，場均數據為25.8分5.3籃板4.4助攻0.8搶斷0.9蓋帽，還有3.2次失誤和2次犯規，投籃命中率50.6%，三分命中率40.3%，罰球命中率88%。

迪班薩出生于2007年1月，身高206cm，體重95kg，是2025屆排名全美第一的頂級五星高中生。在本賽季的NCAA賽場，迪班薩到目前為止總共代表楊百翰大學出場25次，場均出場時間達到了33.3分鐘，場均數據為24.4分6.6籃板3.8助攻1.2搶斷0.4蓋帽，還有2.9次失誤和1.3次犯規，投籃命中率53.6%，三分命中率35.9%，罰球命中率75.1%。下賽季迪班薩就將出現在NBA賽場上，而他的特點和打法，多多少少和杜蘭特有著一些相似之處。不知道迪班薩在進入NBA賽場后又會打出怎樣的表現了，他能否在今后成為像杜蘭特一樣的頂級球星呢？