負分開局大洗牌！中超排名揭秘：成都別飄，海港偷笑，青島難了

9隊負分開局，中超徹底洗牌！2026最終排名揭秘：成都別飄，海港偷笑，青島難逃一劫。2026年的中超聯賽還未開踢，積分榜卻已經“提前開獎”。隨著3月6日揭幕戰日益臨近 ，9支球隊帶著罰分起步的奇景，讓這個賽季變得簡單粗暴：有人還沒出門就背著房貸，有人則手握巨款等著抄底。

在這場由紀律處分引發的“階層重組”中，爭冠不再只是砸錢游戲，保級也不只是看牌面實力。這是一場關于“容錯率”的終極博弈。降級區：青島的眼淚，重慶的學費。如果有人問我哪支球隊一只腳已經踏進了中甲，我的答案毫不猶豫：青島海牛。-7分的開局本就致命 ，更要命的是，他們失去了李霄鵬在中南足球圈的那張“人情網”。在保級需要刺刀見紅搶分的階段，人脈往往比戰術更管用。如今功勛主帥和頭號射手雙雙離隊 ，加上投入未見起色，這支球隊身上寫滿了“聽天由命”。

青島的西海岸日子也不會好過。被“薅羊毛”式的流失（主帥邵佳一上調國足，主力徐彬、楊希離隊）讓球隊幾乎推倒重建 。青島德比很可能成為“難兄難弟”的挽歌，青島雙雄攜手墜落并非危言聳聽。另一個讓我警惕的名字是重慶銅梁龍。作為升班馬，他們擁有無罰分起步的優勢，但這恰恰可能是陷阱。主帥劉建業缺乏中超經驗，陣容以年輕球員為主 ，在中超的肌肉叢林里，光靠年輕氣盛交的學費，可能足夠買一張降級車票。

至于河南隊，雖然底蘊尚存，但-6分的包袱 加上連續幾個賽季的動蕩，讓他們隨時可能被卷入混戰。相比之下，天津津門虎雖然扣分最多（-10分），但有于根偉這根定海神針，他們比任何人都懂怎么在泥潭里生存。一句話降級預測：青島海牛與重慶銅梁龍最終掉隊，河南隊驚險“上岸”。