39歲湘濤老臣試訓湘超長沙隊：想和舊友重逢，更想在兒子面前“爭口氣”

日前，2026年湘超長沙隊第二階段試訓正火熱推進，百余名候選人共同角逐18個球員席位。在眾多試訓球員中，39歲的陳真履歷顯得有些特別——效力湖南湘濤足球俱樂部10年，退役后帶領單位足球隊在湖南省足球協會超級聯賽先后奪得1冠2季，還曾參加中冠的競爭......如今，年近不惑的陳真再度踏上2026湘超長沙隊的球員選拔賽場并挺進下一輪試訓，1月29日，瀟湘晨報·晨視頻記者聯系到這位深愛足球的“老男孩”，傾聽他的足球故事。

△陳真（前排白衣）效力湘濤期間比賽掠影。受訪者供圖

扎根長沙24年，湘濤是青春也是另一個家

“我是貴州人，目前定居在星沙，算是新長沙人，因為同名，朋友們總是拿‘精武陳真’調侃我。”聊起來時路，陳真一下子打開了話匣子。2002年，陳真來到長沙，兩年后加入湖南湘軍足球俱樂部，正式開啟了自己的職業足球生涯，“我記得以前和你們晨報的向群老師有過交集，這次又是因為足球被你們聯系上，也算有緣分。”陳真笑道。

作為湖南湘濤的初代隊員，談及過往，最讓陳真難忘的，便是與湘濤的教練和隊友們并肩作戰的日子。被問及2025年初得知湘濤俱樂部解散的感受時，陳真的語氣滿是傷心和失落：“我到現在也沒回去看過老東家的舊址。畢竟作為第一批隊員，湘濤承載著許多美好記憶，就像另外一個家，現在家沒了，哪怕已經退役快10年，心里依舊不好受。”

回憶起職業生涯，陳真眼神里泛起光芒：“我覺得長沙是有能力、有責任擁有一支中超球隊的！從05年為湘軍隊征戰中甲開始，我們一群人就滿懷憧憬，盼著以后能幫助長沙踢進中超，沒想到20年過去，這一步還沒邁出去。”一句感慨，藏著一代人對湖南足球的遺憾。

2015年底退役后，陳真投身職場，而足球始終是他生活里不可或缺的底色。“最近幾年一直在芒果TV，工作雖然忙碌，但踢球的習慣從來沒丟。”他介紹，廣電前坪有個7人制足球場，每到周二、周三晚上，只要有空，下班后他都會和同事們去踢上一場，緩解工作壓力。

“而且我們每年都要準備集團五人制比賽和湖南省直單位足球賽，還有我們自己的‘芒超’，去年湘超各隊的明星球員大部分都來了，還有很多中超、中甲的知名退役球員，水平特別高。”陳真語氣里滿是自豪。

△陳真早年間陪兒子陳睿澤踢球。受訪者供圖

試訓湘超為舊友重逢，更為在兒子面前長臉

2025年底，全新的湖南省足球聯賽版“湘超”正式開賽，與陳真當年參加的俱樂部版湘超不同，如今的湘超影響力大幅提升，還帶動了各地的文旅和群眾足球氛圍。

“我們之前參加的湘超，全稱是湖南省足球協會超級聯賽，是以俱樂部名義參加的，我們廣電球隊還拿過冠軍和季軍。”陳真介紹道，“現在的湘超以城市名義參賽，不管成績好不好，球迷都很多，這就是人對家鄉的思念，還有對所在城市的認同感、歸屬感帶來的效應。”

作為前輩，陳真也與鄧子豪、周琛葳等原湘濤隊員常年保持聯系：“他們退役之后，我們踢球時經常碰面，集團的五人制比賽也會請他們來。這次在長沙隊訓練這幾天，看到小老弟們變成了帶隊的老大哥仍然不忘初心，訓練場上場下都以身作則，特別欣慰。”

2025年，陳真因個人原因未能參與湘超選拔，卻全程密切關注著比賽：“搶過幾次現場票，可惜都沒搶到，也不想麻煩朋友，所以一有時間就在家看長沙隊的比賽。”而今年，促使他鼓起勇氣站上試訓場的，除了老伙計們的鼓舞，更有一份“父愛的倔強”。

“說實話，今年來試訓，最主要還是因為兒子陳睿澤，他現在在麓山國際實驗學校初中校隊踢球，我們之間經常斗牛，誰也不服誰。他也想代表長沙參賽，只是年齡不夠，如果這次能入選，我在他面前就可以揚眉吐氣了。”陳真笑道。

若真正入選2026湘超長沙隊，陳真也早已想好自己能為隊伍帶來什么：“我會和其他湘濤老隊員一樣，以身作則，并且幫助年輕隊員提高，分享自己的一點職業比賽經驗。”

△陳睿澤隨麓山國際實驗學校足球隊比賽。受訪者供圖

熱愛無關年齡，堅守終有回響。39歲的陳真，沒有年輕球員的體能優勢，卻有著對足球最純粹的執著。2026湘超的戰火即將點燃，無論最終能否入選長沙隊，這位“不老足球人”的故事，都已經成為湘超賽場上最動人的風景。

瀟湘晨報·晨視頻記者彭皓澤

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