中國中鋒學約基奇純屬異想天開，真想打NBA還得學蘭代爾

NBA聯盟誰才是國際中鋒最應該學習的榜樣球員？用約基奇、文班亞馬當榜樣就圖一樂，真想有所作為還得看蘭代爾，這位澳大利亞籍中鋒在美國NCAA征戰四年，2018年大學畢業后無人問津，接著用了三年時間殺進NBA，然后又用五年時間一直到本賽季終于打出主力聲望，他這種拼盡全力、堅持追夢的拼搏態度才是年輕球員最應該學習的榜樣,為了能讓大家更好的認識他，今天的球員上上測就為大家帶來蘭代爾的情況介紹.

蘭代爾身上有一個非常值得夸贊的點，他家境優渥，媳婦是澳大利亞知名主持人的侄女，有報道他家在澳大利亞有上百畝農場，他初中至高中五年都在澳大利亞最貴的私立學校吉朗文法學院上學，這所學校2024年的寄宿生學費一年是41萬人民幣，英國國王查理三世、傳媒大亨默多克是該校杰出校友，通過他的家庭條件可以看出，即便他不打籃球也完全可以過上錦衣玉食生活，但他卻選擇了一條充滿挑戰的人生軌跡.

吉朗文法學院的教學理念就是把孩子培養成德智體美勞全面發展學生，學校的教師水平相當過硬，在體育方面聘請的教師都是前職業運動員，學校籃球教練是澳大利亞U20國家隊助理教練喬瓦諾尼，蘭代爾從小就打籃球，但更多是玩票性質，他最初并未有成為職業球員夢想，而且在初一初二甚至荒廢了兩年籃球，一直到初三，學校組織了為期一年的荒野求生訓練，就是一個有點類似中國變形記節目的項目，把富二代送到山區去體驗生活.

吉朗文法學院

他們要到遠離市區100多公里的廷伯托普山區生活一年，14個學生們住在一間小木屋，成員輪流做家務，包括拾柴、凌晨4點起床做飯等，白天上課，夜晚在營地露營，周末進行定向越野、跑步、攀巖訓練，最終目標是攀登至海拔4100英尺的廷伯托普山，這一學期的經歷深度磨礪了蘭代爾的意志品質，學期結束父母明顯感覺他變了個人.

此外明顯感受到他變化的還有學校籃球教練喬瓦諾尼，后來他在接受采訪時說“蘭代爾初三時突然變了人，他想成為一個籃球高手，開始主動加練，要知道前幾年，總是我強迫他訓練，他完全不接受。”

因為他的家庭條件優越，父母還為他請了更厲害的籃球私教，埃及國家隊成員奧馬爾-薩姆漢，他曾在美國圣瑪麗大學打了四年比賽，畢業后因為實力不夠進入NBA便開始在全世界各地淘金，后來定居澳大利亞兼職籃球訓練營，蘭代爾成了他訓練營中的一員，2014年經過薩姆漢推薦，蘭代爾前往美國圣瑪麗大學打球.

50號為奧馬爾-薩姆漢，他和德拉維多瓦是大學同學

圣瑪麗大學在NCAA屬于D1級學府，而且他們吃到了招募澳大利亞籍學生的甜頭，澳籍NBA球員帕蒂-米爾斯、德拉維多瓦都是學校名人堂球員，現在蘭代爾也加入這個行列，2024年他的34號球衣被學校退役.

蘭代爾在圣瑪麗大學打了整整四個賽季，前兩年是球隊替補，一直到大三賽季才成為球隊主力，這年他以場均16.9分9.5籃板數據幫助球隊打進瘋狂三月，止步第二輪，大四賽季個人數據增長到場均21分10籃板，球隊未能進入瘋狂三月，或許是球隊戰績不佳，他在選秀期未能收到聯合試訓邀請，這也意味著無人問津，經過夏季聯賽打拼依然未能獲得雙向合同，最終只能遠赴歐洲淘金.

塞爾維亞、立陶宛聯賽都留下了他的足跡，2021年返回澳大利亞加盟墨爾本聯隊，經過兩年歐洲聯賽磨練，他的對抗和技術成熟度都有很大提升，這賽季他以場均16.4分、7.8個籃板、2.3次助攻、1.4次蓋帽的全能數據幫助墨爾本聯隊奪冠，個人獲得總決賽MVP榮譽，接著入選澳大利亞國家隊并在日本奧運會期間打出高光表現，成功幫助澳大利亞男籃獲得銅牌，他的出色表現也吸引了NBA球隊的關注.

2021年夏天經過馬刺隊試訓后成功簽約，在26歲的年紀才正式進入NBA賽場，NBA的競爭更加激烈，在馬刺他并未打出太多聲望，第二年在太陽作為艾頓替補終于打出聲望，隨后獲得火箭隊2年1600萬美元的中產合同，但又遭遇傷病困擾，剛剛建立起的聲望迅速破滅，今年賽季初底薪加盟灰熊，球迷對他的期待并不高.

蘭代爾運氣不錯，他加入灰熊正好趕上主力中鋒扎克-伊迪受傷，他也立刻獲得機會，這次終于抓住機會打出職業生涯最高光表現，接下來我就把截止到1月28日的數據表現給大家看一下.

蘭代爾本賽季場均得到11.6分，得分數據大幅提升，此前四個賽季平均得分僅有4.7分，得分中中距離得分占比2.5%、罰球占比12%、三分得分占比30%、內線得分占比55.5%，他是一個能里能外的全面得分內線，戰術價值極大，受助攻占比76%、自主持球得分占比24%.

接著我們就深入看他的得分效率.

作為外線接應火力點，在外線接球三分出手115次在全聯盟所有內線球員中排名第20，命中45球命中率39%屬于出色水平，這個命中率在全聯盟接球三分出手超過100次的26名內線球員中高居第6，僅低于約基奇47.1%、柯林斯44.4%、韋爾43.4%、特納41.5%、里德40.8%、可以說蘭代爾目前是全聯盟最出色空間型內線之一.

而在內線終結方面，小于籃筐10英尺范圍內總計攻框205次命中126球，命中率61.5%屬于出色水平，不過受運動能力不足限制，屬于技術性內線，扣籃僅有15次，勾手64次命中38球，命中率59%屬于出色水平.

在擋拆掩護方面他做的也非常出色，目前有88次擋拆后順下得分在全聯盟排名第14，利用擋拆總計得到104分排名全聯盟第11，還有場均2.6次掩護助攻，總計貢獻106次掩護助攻在全聯盟排名第18.

可以說蘭代爾在進攻端的效率完美無缺，他以底薪做出這個貢獻絕對屬于非常非常超值水平，他的短板主要還是集中在防守端.

他的籃板能力比較一般，目前總計有552次籃板機會，搶下了其中267個，機會籃板搶下率僅有48.4%，遠低于55%合格線，也就是說他會經常丟籃板，這對一個NBA中鋒來說是致命短板.

防守護框方面，對手場均在其面前出手9.4次，在灰熊隊內主要球員中排名第7，防守任務并不重，對手在其防守下場均命中4.8球命中率達到50.4%，對手在他防守下命中率平均提升1.2個百分點，這種護框效果對內線球員來說屬于不合格水平，每百回合防守影響力-0.6在灰熊主力球員中排名第10，屬于非常差勁水平，也就是說他給球隊防守帶來不了幫助，屬于負作用，這對一個中鋒來說也超級致命.

具體對位防守數據為：

防守中鋒球員197分鐘，占防守時間比54%，中鋒球員在其防守下命中率達到54.1%，屬于拉胯防守水平.

防守鋒線球員105分鐘， 占防守時間比29%，鋒線球員在其防守下命中率達到48.3%，屬于不合格防守水平.

防守后衛球員61分鐘，占防守時間比17%，后衛球員在其防守下命中率達到49.6%，屬于不合格防守水平.

最后通過整體數據總結，蘭代爾是一個攻強守弱的球員，他運動能力一般，但愣是通過努力將自身優勢技能最大化、同時又符合聯盟潮流的打法打出了聲望，目前已成為灰熊隊主力，而他今年已經年滿30周歲，未來幾年還可以沖擊千萬級中產合同，這絕對算是成功的NBA職業生涯，特別是他的經歷對于善于產出中鋒的中國球員來說，有著巨大借鑒意義和榜樣作用，希望未來中國能有更多中鋒站上NBA舞臺