外緊內松！安東尼奧讓中國U23“快樂足球”進行到底！

體壇周報全媒體記者王曉瑞吉達報道

原本以為是一場勢均力敵的較量，結果中國隊贏了一場毫無懸念的3比0。賽后，有人稱贊安東尼奧用兵如神，輪換制勝，但真實的情況是，直到賽前準備會時，他才把首發陣容向弟子們和盤托出，這究竟是怎樣一回事呢？

事實上在賽前一天，安東尼奧還沒有確定好如何迎戰越南。大體上他的思路是要后程發力，但面對諸多主力球員的體能不支，這位西班牙籍教頭其實有點焦慮。

一個不為外界所知的內情是，在淘汰烏茲別克斯坦隊后，中國隊諸多球員的體能狀況很不理想，一些人的老傷甚至又有點兒反復。安東尼奧見狀，馬上調整備戰思路，比如賽后第一天即1月18日，就沒有安排全隊到場地有球訓練，而是留在健身房進行恢復與調整。其實在準備1/4決賽時，安東尼奧就曾如此行事，當時全隊還要經歷從利雅得到吉達的轉場，舟車勞頓，十分辛苦，此舉似乎并不讓人意外。

但在賽前一天1月19日，也就是中越賽前的唯一一堂室外訓練課，安東尼奧繼續“放羊”。算上向媒體公開的15分鐘，當天傍晚，中國隊一共就訓練了35分鐘。換句話說，全隊有球訓練時長也就20分鐘左右。而且，像徐彬、楊希、彭嘯等人，甚至都沒參與搶圈環節。安東尼奧給予到他們的任務，是在禁區附近“溜達”和“慢跑”，自然也就沒有針對次日變陣有過任何演練。這倒不是說中國隊賽前“馬放南山”，而是實在因為體能困局所限，安東尼奧需要讓弟子們以逸待勞。相反，此前肇慶、迪拜集訓期間，U23國家隊經常一天兩練甚至三練，即使有休息的空閑機會，安東也會經常拉著弟子開會，研究對手或是分析視頻。

“我們已經在一起連續工作將近50天，每一天都在不停地工作，球員們參加訓練營、友誼賽，我不知道有多少次。我相信，讓每一天你想要創造的東西圍繞著你的工作，這是非常重要的。”在這位U23國足主帥看來，闖入決賽，最主要的因素，還是在于平時的努力尤其是準備期。“我們其實練得非常辛苦，所以對于這樣的佳績也不會意外，因為之前真是太辛苦了。”劉浩帆說：“對于我們來講，一直秉承那四個字，腳踏實地。”

其實在西安踢預選賽時，U23國家隊就是這樣的節奏。因為三天一場比賽，當時在中間休息的兩天，安東尼奧的訓練量很小，也不會安排太多訓練內容，時長一般都不到1個小時。等到正賽，考慮到每場比賽的消耗更大一些，全隊訓練強度又得到了進一步的控制。當然，此舉其實也讓外人有些擔心，但換一個角度來講，抓大放小、輕裝上陣，也保證了中國U23能夠以一個良好的心態應對比賽，“越南隊今天踢得太緊了，烏茲別克那天也有那么一點，可能他們太想贏球了吧……”賽后，當一位隊員得知烏茲別克斯坦賽前3天一直保持高強度訓練，甚至中午1點都要揮汗如雨時，不由得發出這樣的感慨。

對此，隊長劉浩帆的理解是：“畢竟現在已經進入四強，大家心里面的包袱已經放下去了，而且，這兩場比賽的心態也很關鍵。他們覺得咱們是弱隊，把我們當弱隊看待，我們就一直覺得每一個對手都是強隊，是把他們當成強隊看待，所以，我覺得心態因素是很重要的。”

外緊內松，事實證明，這種模式在本屆U23亞洲杯可以一用，一如當年米盧率領中國隊闖入世界杯。至于陣容，賽前一天，安東尼奧還說“他沒有準備好”，但當首發陣容一公布后，反而起到讓人意想不到的效果：“主教練之前還說他沒有準備好，但我們肯定是不相信的。結果賽前突然給出首發陣容，其實大家也很吃驚，感覺也很意外，但我們都很清楚應該怎么踢。”其實，這正是這批球員多年來與安東尼奧所形成的一種默契。主教練帶我們越久，我們越能明白他想的是什么，他需要的是什么，他希望我們能做到什么，我覺得這就是關鍵所在。”劉浩帆表示。

對此，安東尼奧也很認可。尤其此役以3比0大比分擊敗越南，球隊蛻變值得關注。“球員們在有球和無球的表現都無與倫比。我們盡可能在球場上控制球，我們也做到了，踢得非常出色。”這其中，對于團隊組織力和控球，外加爭搶第二落點空間的保留，安東尼奧滿心歡喜。但實際上，這幾項要求并不是臨場突發奇想，而是過往集訓實實在在所打下的烙印。必須承認的是，自從2018年接手03年齡段國青隊迄今，過去這7年來，除前往玻利維亞聯賽執教4個月，安東尼奧與這批球員之間，彼此是十分熟悉、了解和互通。也正因此，臨場變陣也好，賽前放松也罷，都不會影響安東尼奧對于整支隊伍的掌控力，因為功夫都在平時。相對而言，中國隊賽前的“外緊內松”反而讓隊員們輕裝上陣，相比起越南隊、烏茲別克斯坦隊的重壓在肩，最終也起到事半功倍的效果。