如何保持高出勤率哈登：確保訓(xùn)練精準(zhǔn)到位不過(guò)度也不缺乏

籃球資訊12月27日宣 NBA常規(guī)賽，快船119-103擊敗開(kāi)拓者。

本場(chǎng)比賽，快船后衛(wèi)哈登表現(xiàn)出色，連投帶罰高效發(fā)揮，打了38分鐘17投10中，三分9中3、罰球12中11砍下全場(chǎng)最高34分外加2籃板6助攻，正負(fù)值+12。

賽后，哈登接受《NBA on Prime》節(jié)目采訪時(shí)，與節(jié)目嘉賓韋德探討生涯至今高出勤率的話題。

韋德：我們都知道你的最佳特質(zhì)就是出勤率，你是那種無(wú)論經(jīng)歷什么每場(chǎng)都爭(zhēng)取上場(chǎng)的球員，這已經(jīng)是你的第17個(gè)賽季，你是如何做到日復(fù)一日登場(chǎng)為球隊(duì)做貢獻(xiàn)的？

哈登：現(xiàn)在和五六年前相比差別很大，就是注重細(xì)節(jié)，比如更多的力量訓(xùn)練、更多休息，確保我的訓(xùn)練精準(zhǔn)到位，不過(guò)度也不缺乏，剛剛好，就是要有意思地對(duì)待我所做的事情，從而能夠出現(xiàn)在場(chǎng)上。