扎卡：桑德蘭從英甲到英冠再到英超，心態和思維模式必須快速適應

體育播報12月14日宣 北京時間周日晚間的英超第16輪比賽將上演東北德比。本場比賽之前，桑德蘭中場扎卡談論了相關話題。

關于自己的感覺

我現在感覺很好。簽約之前，我們有一些想法，這包括了為什么來這里，我們的目標是什么，俱樂部背后有什么計劃。現在一切都按照俱樂部、老板、主教練和體育總監的計劃進行，我對此感到非常高興。

關于俱樂部明確的愿景和目標有多重要

我認為擁有愿景和目標總是很重要的。當然，在過去的幾年里，每支升入英超的球隊最終都降級了。

關于自己是否已經定居英格蘭東北部

是的，我現在非常開心，家人們也很開心。老實說，我沒有想到會回到英國。但在足球世界就是這樣，你永遠不知道明天會在哪里。不過，這絕對是一個正確的決定。

關于自己在球場上下承擔的角色

當然，當我與俱樂部交流時，我們首先談的是足球部分，我的能力和領導力以及我能為這支年輕球隊帶來的東西。但同樣重要的是場下的部分，比如人們的心態等。從英甲到英冠再到英超，心態和思維模式需要時間適應。我們需要快速適應，忘記英冠和英甲并成為英超的一部分。在健身房、球場上，我們如何飲食、如何睡眠，所有這些都需要適應。當然，憑借我的經驗，我盡量把這些分享給周圍的人。

關于年輕球員是否尋求建議

我認為最簡單的方式就是處處以身作則。當然，我自己也有不好的時候，這是人之常情。但如果年輕球員想和我談論任何事情，我有著非常開放的態度。他們可能會對我有不同的期待，但實際上我很開放。我會和每個人談論很多事情，不僅僅是足球，還有家庭等等。

關于德比的重要性

第一次來到訓練場時，他們就告訴我這場比賽有多么重要。對俱樂部、球迷，對我們自己和家人來說都是如此。我們都夢想著這樣的比賽，每個孩子都夢想著參加大型德比。我職業生涯中踢過很多德比，但這場比賽我聽說完全不同。我們已經有八年沒有在英超對陣紐卡了，我非常期待這場比賽。我認為你需要心里非常清楚想做什么，想要什么，但我們已經做好了準備，準備好迎接這場大戰。

關于桑德蘭的長遠目標

我認為桑德蘭在今年夏天邁出了很大的一步。當然，引進16到17名新球員并不容易，甚至對那些已經在隊里的球員來說，保持積極的態度也不容易。他們可能沒有得到很多上場時間，但他們幫助我們在訓練中取得了很大進步。他們互相推動，這就是我們在場上的結果。這支球隊充滿活力，更衣室氛圍很好，我們需要保持這種狀態。不管誰來誰走，更衣室必須像一個大家庭。這是我們作為球員想要的地方。我們需要專注于球場上的事情以及俱樂部的計劃。當然，他們有一個長期計劃，但如果他們繼續這樣下去，幾年后我們看到的桑德蘭會非常棒。