
體育播報11月26日宣 曼聯門將拉門斯在播客中與前紅魔門將本`福斯特進行了對話,分享了他如何在豪門保持冷靜的心態。
關于拉門斯的冷靜特質與肢體語言
本·福斯特:“我喜歡你來到俱樂部的方式,你似乎對一切都不感到困擾。我喜歡觀察門將,觀察他們的肢體語言,以及他們如何‘呈現’他們的面部表情,觀察他們如何環顧體育場,如何對比賽中可能發生的特定動作做出反應。你似乎對面前發生的一切都控制得很好。”
拉門斯:“我認為那是我最大的優勢之一。一直以來都是這樣,因為我的性格也比較放松、自在、更柔和。感情上不會真的太高漲或太低落。”
“我認為作為一名門將,如果你想成為球隊的靠山,你就必須可靠,不總是做最瘋狂的事情,只是把簡單的事情做好。而且,就像你說的,肢體語言也非常重要。這給我自己也帶來一種好的感覺,所以我也是這么認為的。”
“這也是我引以為豪的事情,也是我每場比賽都會檢查自己的地方,不做太多動作,也不要在情緒上太亢奮。我想在利物浦的第二場比賽也是如此,大多數人都問我感覺如何,但老實說,在這里,幾乎每場比賽的感覺都是一樣的。”
“這是英超聯賽,是最大的比賽之一,對我來說總是下一個級別。這始終是我處理得很好的事情。”
關于成長過程中的掙扎與心理調節方法
拉門斯:“在我成長的過程中,我有過更多的困難,因為作為一名年輕門將,這很難。我在我的年齡組里并不總是最好的。我也犯過很多錯誤。作為一名年輕門將,有時真的很難克服那些錯誤。但你只能繼續努力。”
“這也是自信,每天在訓練中做工作、做準備,并且有信心在比賽中也這樣做。這與訓練沒有什么不同。我認為每次比賽前都做同樣的準備也是一樣的。”
“你會感到自在和一如既往。比賽前的熱身是一樣的,所以每場比賽都差不多,即使比賽過程中的情況各不相同。所以只要有一點這種心態就好。”
“我在成長過程中做過一些心理輔導,但現在我真的不需要了。我更多地幫助自己,老實說,我也很喜歡寫日記,每場比賽后寫一點。這也會讓頭腦更輕松,不用總是在賽后想太多。只要寫下來,然后就從腦子里清除了。”
本·福斯特談自己在曼聯時期的壓力
本·福斯特:“我不知道我在23歲時是否能做到這一點,像拉門斯這樣冷靜。事實上,我確實嘗試過,不是嗎!”
“當我在曼聯的時候,我想我是23、24歲,我根本無法應對那種期望。我根本無法應對那種期望。我只是覺得全世界都在看著我。這壓在我的肩上是如此沉重的負擔。這就是我所說的。對拉門斯,我印象非常深刻。”
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