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      奧爾莫:恢復(fù)方面我總力求近乎完美不意外巴薩的一切都會被放大

      2025-11-14 16:08:25

      體育播報11月14日宣 在接受《世界體育報》專訪時,西班牙中場奧爾莫談到了自己目前的身體狀態(tài)、專屬的訓(xùn)練計(jì)劃以及傷病等話題。

      你的身體狀況如何?

      ——很好,現(xiàn)在好多了。我剛剛從上次讓我缺席大名單的不適中恢復(fù)過來,在為巴薩踢了三場比賽后,我現(xiàn)在正在找回狀態(tài)。我感覺很棒,非常舒服,訓(xùn)練也很刻苦,準(zhǔn)備好重返巔峰。

      很多人都在談?wù)撃愕膶儆?jì)劃。這個計(jì)劃包含哪些內(nèi)容?你做了哪些改變?

      ——嗯,確實(shí)有一個計(jì)劃,這一點(diǎn)很清楚。我的職業(yè)生涯中不幸遇到了一些問題,我很了解自己的身體,我知道自己需要什么。我努力在場上和場下,在健身房里,盡可能地預(yù)防這類問題。但歸根結(jié)底,這是足球,你不可能百分之百掌控一切,但我會竭盡全力保持最佳狀態(tài)。

      他們說你非常細(xì)致,做了很多理療,注重預(yù)防,在健身房里甚至在飲食方面也是如此,你還有一位廚師來為你制定膳食計(jì)劃

      ——是的,所有這些都是看不見的幕后工作,是場外的工作,我深信這一點(diǎn)。你必須在場上努力,場下也一樣,因?yàn)檫@會產(chǎn)生影響。恢復(fù)很重要:營養(yǎng)、睡眠、休息……在這方面,我總是力求做到近乎完美。我感覺很好,我努力做到這一點(diǎn),并且總是盡力做好準(zhǔn)備。

      好的,換個話題,所有這些身體方面的問題對你的精神狀態(tài)有影響嗎?因?yàn)橛袝r候,想到再次受傷似乎比受傷本身更痛苦,因?yàn)樗鼤砗芏嗦闊?/span>

      ——要知道,受傷對任何球員來說都不是一件愉快的事。我現(xiàn)在特別要強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn),尤其是在巴薩的這段時間,我遇到了很多問題,比我整個職業(yè)生涯加起來都多。我一直努力專注于這些看不見的幕后工作。

      巴薩現(xiàn)在媒體關(guān)注度很高,議論紛紛,但這并不會讓我擔(dān)心。我知道自己該做什么,也知道什么方法對我有效。我一直在學(xué)習(xí),并且完全相信我現(xiàn)在所做的一切都會在未來對我大有裨益。

      你沒有透露太多關(guān)于你做出的改變的細(xì)節(jié),但在媒體眼里,巴薩完全是另一番景象,不是嗎?那里發(fā)生的一切都會被放大。這讓你感到驚訝嗎?

      ——不,其實(shí)并沒有。我早就知道了,我在拉瑪西亞青訓(xùn)營的時候就已經(jīng)熟悉這種情況了。我在國家隊(duì)的隊(duì)友中,有些人已經(jīng)在巴薩一線隊(duì)待了更長時間,所以我對此并不陌生。所以,這并沒有讓我感到意外。

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