媒體人：若瀚森無法保持自律容易會不知不覺地降低對自己的要求

籃球資訊11月5日宣 開拓者官方消息，球隊已將楊瀚森下放到G聯賽球隊撕裂之城混音隊（Rip City Remix）。在今天訓練結束后，楊瀚森將從混音隊被召回。 ???

澳大利亞籃球博主@StarXia澳洲籃球發文談到了楊瀚森，內容如下：

也不知道這種想法大家是否認可，以下是我想到關于楊瀚森一系列場外話題的衍生討論：

在國內，社會文化道德和身邊親人師長的約束監督，讓運動員即便有小有不良嗜好，依然在訓練上，生活中對于自身有著嚴苛約束和顧忌，需要被迫去平衡，即假設你前一晚喝了大酒，第二天一大清早依然需要去面對高強度訓練，身體難受程度，懂得都懂，那體驗過的人，就會下次知道，在練體能或者大運動量之前，前一晚最好是好好休息。

在國外，社會人文更隨意，更多樣化，很多西方國家，HDD都在灰色地帶，和合法與不合法之間游走，沒有明確界限，在外界誘惑變多的同時，如果自身無法保持極致的自律，很容易會不知不覺的降低對自己的要求，而球隊和隊友，教練一般是不會硬性去約束你的，大家都來自世界五湖四海各個角落，在同一個職場，憑什么你必須要成功，你的成功，很多時候，意味著很多職場同事的失意和失業。

現實中，了解我的人應該知道，我在國外旅居了二十多年，基本上算是個高度自律的人，生活方式（保持運動/心態/杜絕不良嗜好/規范作息）也算比較健康，特別是人到中年之后，也開始有意識的縮小無效社交圈，這樣的生活方式，讓我很受益，生活和工作都更舒服自在。

希望小楊，可以盡快意識到兩點：

1.認識到什么是對自己最好最積極的生活模式，約束自己去加強自律，父母不在身邊，一定要好好照顧自己。

2.拋下天真和幻想，現實一點去逼自己融入西方職場，希望20歲的你，盡快明白這一點，殘酷世界不相信眼淚，在國外要保護好自己，同時變得更強大更堅韌。