畢巴舊將談心理健康：每次上場都壓力巨大，怕表現差失去出場機會

體育播報10月23日宣 近日，前畢爾巴鄂競技球員比利亞利夫雷參加了塞爾電臺的《長傳》節目，他在接受采訪時談到了心理健康問題以及他在職業生涯中所經歷的恐懼。

當被問及是否曾因害怕失誤而寧愿隊友不傳球給他時，比利亞利夫雷直言不諱：“是的，我并不為此感到羞愧。在我出場時間不多的時候，每次上場都感到壓力巨大，因為我知道如果表現不佳，就可能失去再次上場的機會。最終，我甚至害怕接到球，因為我對自己充滿了懷疑。”

“你對如何控球、下一步該做什么都充滿疑慮，有時甚至會刻意避開......我知道這聽起來有些矛盾，作為一名前鋒，你渴望進球，但同時又擔心自己表現得太突出。這樣的心理負擔很難承受，而且這種自我施加的恐懼也可能影響到周圍的人。幸運的是，在幫助下我學會了如何面對并克服它，盡管這是一個非常復雜的過程。”

正是通過克服這些困難，比利亞利夫雷成為了阿拉維斯的關鍵球員，并在兩個賽季前（通過點球并在最后一分鐘）打入了關鍵一球，幫助球隊成功升入西甲。

他說道：“人們常說，頂級運動員最重要的素質是體能，但我認為如果沒有良好的心態支撐，我們無法取得進步。即使在狀態好的時候，如果心態不好，一切都會變得很艱難。”

最后，在被問及是否曾經質疑過自己的能力時，比利亞利夫雷再次展現出令人敬佩的誠實態度：“確實有過艱難時刻，我甚至懷疑過自己是否具備足夠的水平，或者足球是否真的適合我。然而，當你意識到自己已經投入了多年時間從事最熱愛的事情時，你會明白這只是偶爾的心理波動。”

“作為內向的人，我花了很長時間才走出舒適區，但現在轉會至桑坦德競技給了我繼續前進的動力。每當遭遇挫折時，我都會提醒自己仍然受到人們的認可和支持，也更加堅定了繼續踢球的決心。”