
籃球資訊9月24日宣 近日,凱爾特人前鋒塔圖姆接受了NBC專訪,回顧自己跟腱斷裂時的情形。
塔圖姆傷后重拾籃球激情,日復一日穩步康復 自受傷以來的19周里,塔圖姆逐漸找回了兒時在圣路易斯愛上籃球的那種火花。過去,他總是用高光扣籃、連勝和深入季后賽來衡量自己的進步,但現在,他更關注于所謂的“好日子”一天天累積起來。今年夏天,當陌生人問他恢復情況時,他的回答是:“一天一天來?!?/p>
“這聽起來像是敷衍,但卻是事實。這就是我對待這個過程的方式,最重要的是完全康復?!彼D姆說,“我不是說這個賽季不打了,我只是不想把這種可能性排除掉。作為競爭者,每天走進健身房做康復訓練時,我都在為某個目標努力,顯然是為了100%回歸,無論那是什么時候?!?/p>
通過一些小里程碑,他逐漸找回了對比賽的熱情。手術兩周后,縫線被拆除,右腳被穿上了保護靴,他穿了整整十周。手術一個月后,他開始進行承重練習,這是一個痛苦的過程,他說Journavx(一種非阿片類止痛藥)幫助了他。(塔圖姆也是該藥物制造商的合作伙伴。)
跟腱受傷通常需要9到12個月才能恢復,盡管有些運動員恢復得更快。塔圖姆深知,科比-布萊恩特這位已故湖人巨星在他2013年受傷后只用了240天就重返賽場。但塔圖姆表示:“每個人的身體反應都不同。”
“聽起來可能很老套,但我心理上最受益的是:我想比昨天感覺更好嗎?我想比昨天更強壯嗎?我想比昨天更有信心嗎?所以我不會想‘六個月后我會回來打球’,對我來說那太遙遠了。我只是想著明天,我怎么比今天感覺更好?” 塔圖姆說。
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