
體育播報08月06日宣 據阿斯報消息,居勒爾通過健身鍛煉,已將自己的體重從62kg增長到70kg,增加了8kg的肌肉。
消息稱,居勒爾通過鍛煉增加了8kg的肌肉。為了從一名攻擊型中場轉變為一名全能型中場球員,居勒爾必須重塑自己的體型。效果也顯而易見,他不再是剛來馬德里時的那個瘦弱少年。
他長期堅持的健身房訓練讓他增肌8到10公斤(體重從62公斤增加到70多公斤)。這一切的實現得益于他對生活方式的全身心投入:他與理療師、健身教練和廚師同住,三人調整了他的飲食和居家作息,最終擁有了真正接近中場球員的體型。
居勒爾的這一轉變不僅是為了讓自己變得更強大,他也希望滿足皇馬對他的期望,并在場上成為更好的球員。
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